2006年10月05日
流行に敏感なんで
風邪をひきました。
夜は急激に気温が下がるようになったのに、それでも扇風機をかけて寝ていたのがいけなかったのでしょう。
発熱こそしないものの、じゃあなぜ？と聞きたくなるほど体がツライ･･･。
のどの痛み、咳、鼻水。風邪の症状も日によって移行中。
もうそろそろ症状は終盤戦。でもここからが長いと経験上知っているのですよ。
風邪は万病のもと。
昨年ひいた風邪のときは結膜炎や蓄膿症まで呼びました。
内科に始まり眼科、耳鼻科にまで世話になり、医者代も馬鹿になりません。
たかが風邪と初期症状で手を打たなかったこと、さんざん後悔したものです･･････今回？今回は一応薬だけはまじめに飲んだり･･･飲まなかったり？
これからの季節、空気はますます乾燥し、ウイルスさんも頑張りどころ。
風邪を防ぐにはやはり規則正しい生活（睡眠、食事）とうがい、手洗いが有効だそうですよ。
規則正しい生活というのが一番ムズカシイ現代人としては、うがい、手洗いだけでも実行したほうがいいんでしょうね。
author:sumiya
投稿者 kusaka : 16:39
