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12月は「師走」片付け・掃除・新年準備と忙しい月です。昔の暦にも師走の家事のｽｹｼﾞｭｰﾙが組み込まれているのです。昔の暦に習い行ってみませんか？
12月8日の針供養は「事収め」の行事。裁縫で使用して折れたり曲がった針等を集め供養し、針塚に埋める行事です。この行事は「大掃除に先立ち「ﾓﾉ」の整理処分を行うこと」を示唆しているようです。これに習い12月に入ったら「片付け」からｽﾀｰﾄです。
日曜雑貨、家庭救急箱、事務用品など使用頻度が高く、細々したﾓﾉを収納していると処から手をつけます。不用品、使えなくなったﾓﾉは処分ですね。内部の汚れを掃除して取り出しやすく納めましょう。
厚生白書で睡眠障害の急増が指摘されたのは
ちょうど10年前の平成9年。
その後もこの傾向は続き、不眠や睡眠の質など
現代人は眠りに悩む人が多いようです。
生活リズムなど見直すべきことは様々ですが
睡眠する場所の環境を整えることも大切。
今回は住まいや家具の面から
快適な睡眠環境を作るヒントを取り上げてみます。
よい眠りでストレス社会を乗り切りましょう！
＜寝室全体＞
特に光が重要です。
眠る前は余り明るい光でなく
間接照明などを利用した落ち着いた明るさがグー。
それから、睡眠を誘うのは赤みがかった光なのだそうです。
覚醒を促す青白い明るい照明は
睡眠前には向いていないんだとか。
寝室の色は、好きな色が一番ですが
ブルーやグリーンを使うと
気持ちが落ち着くといった効果があるようです。
また、起きるときに備えて
遮光カーテンの方は少し隙間を開けておくと
スッキリした目覚めが期待できます。
＜ベッド・布団＞
マットレス・敷布団は
ご存知の通り柔らか過ぎても硬すぎても×。
適度な弾力があるものを選びたいものです。
基準は、まっすぐ立ったときと同じ姿勢が自然に保てること
無理なく寝返りが打てること。
睡眠中はかなり汗をかきます。
吸湿性・通気性のある素材を選びましょう。
お金に余裕があれば、マットレスの検討も一つのテ。
快適な弾力性があり
蒸れにくく通気性に優れたスプリングマットレス
電気で暖めたり、冷やしたりでき
適正な姿勢を保つことが出来るウォーターマットレスなどが
快適寝具の代表選手です。
＜枕＞
あお向きで、あごの位置が自然な状態になっているかどうかが
一番のチェックポイント。
横幅は寝返りを打っても
頭が落ちにくい程度にはあるものを選びましょう。
硬さは大体好み選んでよいのですが
柔らかすぎると頭部が沈んで寝苦しくなってしまったり
硬すぎると頭と枕の接触面が少なく
首筋が安定しないといったことがありますのでご注意を。
また、ここでも吸湿性・通気性のことを忘れずに。
このほか
楽しくリラックスした気分で眠るための工夫も大切ですね。
音楽を聴いたり
ほのかにアロマを漂わせたりするのはいかがでしょう？
ラベンダーやスィートマジョラム
サンダルウッドなどのアロマオイルには
リラクゼーション効果が期待できますよ。
「日差しコントロールは季節と方角にあわせる」
季節により住まいに差し込む陽光の角度が変化します。夏は70~87度の高い角度、冬は23~40度の低い角度です。夏の日差しは遮り、冬の日差しはたくさん取り入れたいものです。夏の南からの角度が高い日差しは水平に遮るのがﾎﾟｲﾝﾄ。庇やｵｰﾆﾝｸﾞが効果的です。西日は１階の部屋の場合は、地窓にして低い位置から明るさを入れ、２階は逆に高窓から明るさを取り入れると、落ち着いた雰囲気作りの効果もあるようです。掃き出し窓や腰窓等は垂直に遮ることが出来て、角度がｺﾝﾄﾛｰﾙ出来るﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞにするとよいと思われます。それと窓の形状選びも外観の点からもとても大切なので、慎重に選ばれるとよいと思います。
段々と冬に近づくこの季節
今年はなんだか不況風が吹き荒れて、より寒く感じちゃいますね。
そろそろお鍋が恋しい今日この頃となりました。
ところで皆様は、鍋がエコになるっていうお話、聞いたことがありますか？
「チーム・マイナス６％」
こと、環境省の
「地球環境局地球温暖化対策課国民生活対策室」
では
「鍋6か条」
を作って、地球に優しい鍋エコを推奨しているんですよ。
鍋6か条、ご紹介しますと…
一、鍋を食べて暖まり、暖房の設定温度を控えめにすべし。
二、鍋を効率よくつくるべし。
三、鍋はみんなで食べるべし。
四、鍋を調理する際は、火加減にも気をつけるべし。
五、鍋をするときは調理器具にもこだわるべし。
六、買出しにはマイバッグやふろしきにこだわるべし。
この鍋6か条を守って、１世帯あたり鍋を約19回実施した場合
CO2の排出量を最大約9kgまで減らすことができるのだとか！
ポイントはみんなで集まり、みんなで食べること。
余計な暖房や、料理を温めるエネルギーがいらなくなりますね。
一人暮らしの方も、たまには友達と集まって鍋パーティーなんて
エコにかこつけて楽しんじゃう企画はいかがですか？
鍋は種類もたくさんあって、バリエーションも豊富。
近頃は調味したスープが出ていて便利ですよね。
水炊き・ちゃんこ・みぞれ鍋・石狩鍋・キムチ鍋・豆乳鍋・すき焼・おでん…
（ほら、食べたくなってきた）
最近では、カレー鍋なんていうのも出てきて気になります。
問題の材料費も、鍋なら作り方次第。
例えば、材料の種類をあまり使わない「もつ鍋」や
炭水化物メインの「うどんすき」なんて
とてもお財布に優しい料理になっちゃいますヨ。
エコロジー＝エコノミーな鍋料理で、暖かい部屋と暖かいフトコロを。
金融不安を伝えるニュースが続き
毎日株価が乱高下する事態が続いています。
そんな中、10月31日
日銀は実に７年７カ月ぶりとなる利下げを発表しました。
これにより金利誘導目標が年0.5％から0.2％引き下げられ、年0.3％に。
これを受けて、多くの銀行でまずは普通預金の金利が引き下げを決定。
また、大手銀行数社で住宅ローン金利の引き下げが決定しました。
一方で、高騰していた鉄筋等の価格も
下落を伝えるニュースが広がっています。
市況の悪さは見ての通りとしても
建てやすい条件がそろってきているのも現在といえるでしょう。
この不況下ですから、もう少し待てばもっと住宅ローンも下がるのでは…
という期待も膨らみますが、単純にそうとばかりもいえない側面もあるようです。
というのも、金融不安の中では
銀行といえども簡単に資金調達ができるという状態ではなくなり
利下げしにくくなるのです。
現在も簡単に利下げができない状態とも言われており
実際に政策金利引き下げ決定後の住宅ローンの利率の動きも金融機関ごとバラツキがあります。
計画がある場合は、時期をいたずらに延ばすのが得策ではないようです。
現在の状況ではどうしても悲観的になり
行動を手控えたい気分にもなりますが
不況に適切に動いて成功する事例も多いもの。
皆様それぞれの事情と現在の状況をしっかりと見て
建て時を判断してください。
またまた私事です・・・・・。
うちの家族は４人と一匹で生活しています。
一匹というのは、犬でもなく・・・・。
猫でもなく・・・・。
ネザーランドドワーフ（うさぎ）の レオくん です(#^.^#)
インターネットで一目ぼれをして東京のうさぎ専門店で購入しました。
普段、ベランダで放し飼いですが、悪いこともしませんし、とても穏やかでいい子です。（親バカ？）
本当は、子供に生き物のかわいさと、大切に思う気持ちを持ってくれたらいいなと思い飼い始めたのですが、実際は自分がうさぎが大好きだったりします(#^.^#)
でも子供達は毎日、せっせとお世話をしてくれます。
11月の伝統行事といえば、七五三、酉の市そして新嘗祭。現在の「勤労感謝の日」が「新嘗祭」。起源は古代に遡ります。収穫を感謝する行事で、今年採れた穀物を神に供えそれを食べ収穫を感謝し、祝うものでした。明治時代に「勤労を尊び、生産を祝い、国民がたがいに感謝しあう」日ということで、「勤労感謝の日」となりました。これに似た行事がアメリカとカナダで行われる家族行事「感謝祭」。友人・家族が集まっての食事会をするのだそうです。起源はやはり収穫を神に感謝する行事だったようで、皆さんも我が家のイベントに「感謝祭」を加えてみてはいかがでしょうか？
最近は、朝、晩ともなるとめっきり冷え込みますねー。
皆様、風邪をひかないように注意して下さいね。
食欲の秋。
行楽の秋。
私の趣味と言いますか・・・・・。
プチ日帰り温泉旅がマイブームです！！
毎週末になるとどこかに行きたい病が始まります。
日帰り温泉雑誌の愛知県のページはほとんど制覇しました！！
先日、開田高原へ行ってきました。
空気のおいしいこと。
子供がいるので近くの釣堀で いわな を釣り焼いて食べました。
私も負けずと、二匹釣りました（笑）
そのあと、木曽馬の里に行き、子供達は乗馬をやりおおはしゃぎでした。
木曽馬は近くで見ると、意外に可愛かったです。
皆様も、いろんなところにでかけましょう！！
Ｆ
明日は、定休日です。
消費税が！！ ２０１０年までに現在の５％から１０％近くまで・・・・
今、各報道機関で取り上げてますよね。 あらら・・・他人事ではない話です。
１０５円だったのが１１０円に・・・・１０００万だったのが１１００万に！
えええぇぇぇぇぇぇぇ～～～～
ロイター通信でも、社会保障の安定財源確保のためにやむを得ないとの認識を示した上で、段階的に引き上げ、「２０１０年代半ばに１０％まで届いていないと日本の財政が先にパンクする」と報道されたことを取り上げられてます。
『どーなるニッポン！』
なんてのん気に言ってられないです。
んんんん・・・・あれ！ちょっと！ちょっと！消費税が上がるってことは・・・・・・
高額の買い物をすると税金だけでもすごいことじゃん。 マイホームなんて無理じゃん。
なんて考えちゃいますよね。ホント！
でもちょっと考えたら・・・無理じゃないんですよ！このタイミングを逃さなければ！
なぜなら住宅ローン減税の時期も延期され、さらに減税額が１０年間、最大６００万の減税になるみたいだから。
そうなんです。この３年がチャンスなんです。この機会が住宅購入時期のご縁なんですよ。
タイミングなんですよ。
３年後に１０％近くの消費税になってしまったらまた購入時期が延びてしまいます。
単純に２０００万の家が２２００万に！消費税５％だったら２１００万で済むのが１０％
になったらさらに１００万円なんとかしないと！１００万円貯めるって大変なことですよね。苦しいですよね。
ですからここで、マイホーム計画の初め一歩！目標は３年以内！とマイホーム計画を立てるといいと思います。クレバー（賢い）な計画だと私達は思います。
チャンスを逃さないでくださいね。私たち安城店スタッフもお役に立てれるよう、常に情報を敏感に収集をしております。
いつでもお気軽にご相談承っております。
最後に一言！ 『マイホームは３年以内で。』
秋の色と言えば、紅葉の色が定番ですが、今年は「和」の秋色でコ―ﾃﾞィﾈｲﾄして見ませんか？日本の伝統色の秋色は「しこん色（濃い紫）」「はなだ色（暖かみのある青色）」「すおう色（深い赤）」「からし色（黄色）」。クッション・テーブルクロス・ﾌｧﾌﾞﾘｯｸパネル等に使ってみてはいかがでしょうか？
『おしらせ』をいたします！＾＾
クレバリーホーム安城店ではリアルタイムで建築現場をご案内させていただくことができます。
気になる構造！気になる材料！気になる基礎！気になる！気になる！・・・・
カタログだけじゃわかんない。パンフレットに書いてあることホントなの？
だったら自分の目で見てみたい！そんな想いの皆様には、たいへん喜んでいただけると思ってます。
実際にお住まいになる建物であります。自分の家もこんな感じになるんだ！
と自分の目で見て『気になる！気になる！』 をご確認してください。
まずは、クレバリーホーム安城店にご来店いただき、お気軽に申しつけください。
住まい作りの初めの一歩！ 来て！・見て！・納得！・・・・・一生の宝物ですから！
住まい作りの週末は.Let's クレバリ-安城
お待ちしております。 スタッフ一同
