2006年01月11日
風邪
みんさん風邪をひいてませんか？現在、会社の中で大流行しているようです。なるべく風邪をひかないようにしっかり予防しましょう。
予防方法としては・・・
①外出から帰ったらうがい・手洗いをおこなう。
②マスクの着用。
③バランス良く栄養を取り、適度な運動と十分な睡眠を取る。
解っている方は多いと思いますがなかなかすべて出来ないですよね・・・
もし、風邪をひいてしまったら、早めに病院へ行って、無理せずしっかり休養を取りましょう。
投稿者 kusaka : 10:43
